إنهم يفسرون لنا لماذا نستيقظ بفك موجوع عقب حرب طاحنة أثناء نومنا مع الأفكار التي يخزنها العقل الباطن، ويعللون لذلك بأن مشاعر الغضب تختزن في الفك وأن علينا أن نأخذ نفسا عميقا بفتح الفك عند الشهيق والزفير.
وأن مشاعر التوتر تختزن في الرقبة ويعيدوننا لدائرة التنفس.
هم يخبروننا أيضا بأن مشاعر الحسرة تختزن في الأكتاف وأن علينا أن نأخذ شهيقا كبيرا ونحن نهز أكتافنا باتجاه الأذن أما مشاعر الحزن والخيبات العاطفية ففي الصدر ويعيدوننا للتنفس!
يالمجانية النصائح !
ليت الأمور تحل بالأنفاس .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق